การให้อภัยด้วยความรัก
ขั้นตอนยากที่สุดอย่างหนึ่งของคนเราก็คือ ความในการให้อภัยตัวเองและผู้อื่น ที่สร้างความเจ็บปวดทางอารมณ์ สัมพัธภาพเป็นสิ่งที่ดีที่เราต้องเรียนรู้ และเราอย่ายึดติดกับความเจ็บปวดหรือความคับแค้นใจ ดังข้อเขียนที่ว่า “ ความผิดพลาดไม่ใช่เรื่องสำคัญ นอกจากว่าท่านจะยังจดจำมันต่อไป ”
การให้อภัยสามารถเป็นกระบวนการที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่จะช่วยในการติดต่อสื่อสาร ส่วนทัศนคติของความคับแค้นใจหรือการแก้แค้นล้วนแต่นำเราไปสู่ทัศนคติของกายรยึดติดกับอดีต เหตุการณ์อันเป็นอดีตเหล่านี้เป็นเพียงบางสิ่งที่ไม่ได้อยู่กับอนาคต อดีตเป็นอุปสรรคขัดขวางการก้าวไปข้างหน้า ในการเข้าไปสู้เป้าหมายเราจะต้องกำจัดภาระส่วนเกินที่แบกอยู่เกินที่จะทนไหว เคล็ดลับที่จะช่วยให้หลุดพ้นจากพลังในทางลบนี้ก็คือ การให้อภัย
อย่าทำแค่พูดว่าให้อภัย แต่จงให้อภัยซึ่งรวมถึงความรู้สึก ความคิด และหนี้สินที่เกี่ยวเนื่องด้วย จงยอมรับคนที่ได้รับการอภัยรวมทั้งตัวเราเองด้วยว่าเป็นผู้ที่เป็นอิสระปราศจากเหตุขุ่นเคืองใดๆไม่ว่าคนๆนั้นจะรู้สึกเสียใจหรือไม่ก็ตาม ไม่เช่นนั้นเราจะหนักเพราะเลือกที่จะเก็บไว้ จงอย่ายอมให้คนอื่นมามีอิทธิพลต่อวิถีทางที่ใช้ควบคุมทัศนคติของเรา มีความสุขคือผลลัพธ์โดยตรงของการเลือกที่จะมีความสุข
การให้อภัยเริ่มขึ้นมื่อเราปลดปล่อยความเจ็บปวด ความคิด การแก้แค้นหรือการยึดติดกับความรู้สึก บางคนชอบทำสิ่งที่ถูกต้องมากกว่าความสุข คือพวกเขาต้องเรียนรู้ที่จะปลดปล่อยความรู้สึกไม่เป็นมิตรออกไป คือการให้อภัย เป็นวิธีช่วยรักษาพยาบาลชีวิตของเรา การรักษาจะนำไปสู่ความสามารถในการติดต่อสื่อสารกับผู้อื่น ซึ่งยืนยันถึงความสำเร็จ ความรื่นรมย์ ความสุข และความสงบภายในใจของเรา ซึ่งเป็นกุญแจนำไปสู่ความร่ำรวย “ออสการ์ไวลด์” ให้นิยามว่า “จงให้อภัยแก่ศัตรูของท่านเสมอ ไม่มีอะไรรบกวนพวกเขาได้นักหรอก ”
จงคิดที่จะเรียนรู้ขั้นตอนการให้อภัย หากท่านต้องการสุขภาพที่ดี ความมั่นคง และความสุข เราต้องการก้าวไปข้างหน้าอย่างอิสระ ปล่อยความเจ็บปวดรวดร้าวในอดีตให้ผ่านไป โดยการให้อภัยตัวเองและคนอื่น สำหรับสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นหรือล้มเหลว เวลาแห่งการสร้างสรรค์ได้เกิดขึ้นแล้ว
ข้าเป็นคนที่มีค่าเพราะรู้จักให้อภัยด้วยความรัก
สำหรับทุกคนที่อาจเคยสร้างความเจ็บปวดให้แก่ข้า
และสำหรับเหตุการณ์ที่เจ็บปวด
ข้าปลดปล่อยความคิดในแง่ลบทั้งหมดโดยการให้อภัย
ทำให้ร่างกายของข้าเบาสบายและอิสระ
ข้าสามารถสูดอากาศที่สดชื่นและรู้สึกมีชีวิตชีวา
มีห้องว่างมากมายในใจสำหรับประสบการณ์ใหม่ๆ ที่งดงาม
ข้ามีชีวิตอยู่กับความรื่นรมณ์ ความสบายใจ และเสียงหัวเราะ
